Setze deinen Fokus auf Körper Geist und Seele und finde innere Klarheit & Seelenfrieden

Als zertifizierte Meditationslehrerin, möchte ich dir auf dieser Seite den Einblick in eine Welt ermöglichen, die es wert ist gesehen zu werden und doch sehr leicht übersehen wird.

WAS DIE MEDITATION AUSMACHT, und WIE SIE DEIN LEBEN BEREICHERN UND VERÄNDERN KANN, DAS BRINGE ICH DIR HIER NAHE!

Es gibt viele Menschen, die denken sie können nicht meditieren, aber du solltest wissen, dass vieles was uns das Intranet zeigt und kostenfrei zur Verfügung stellt, nicht immer das richtige für jeden ist.

Am Ende dieser Seite kannst du dir dann auch noch meinen Flyer mit den Angeboten und Infos downloaden.

Wenn du dich anmelden möchtest zu einer 1:1 Session, vor Ort oder per Zoom, so nutze gerne das Kontaktformular. Dies ist noch keine verbindliche Buchung, außer du meldest dich gleich hier und jetzt verbindlich an.

Lies für mehr Infos die Klappentexte:)

 

 

Meditation ist eine wirkungsvolle Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

In unserem hektischen Alltag werden wir oft von Stress und Anforderungen überwältigt.

Wahre Ruhe im Außen kann jedoch erst entstehen, wenn du deinen Fokus nach innen richtest und mehr Gelassenheit in deinem Inneren findest.

Durch Meditation wird der Geist klar, entspannt und fokussiert. Sie ist ein praktischer Weg, um innere Ruhe zu finden, Vorurteile loszulassen und mit Offenheit und Klarheit die Realität zu erkennen. Meditation hilft, den Geist zu trainieren, sich nicht ablenken zu lassen oder im Wirbel endloser Gedanken zu verlieren. Wenn der Geist zur Ruhe kommt, entsteht wahre Meditation.

 

KEHRE DICH NACH INNEN

Man lehrt uns, sich in der äußeren Welt zu bewegen und zu verhalten, aber man lehrt uns nie stillzustehen und zu erforschen was in uns vorgeht. Meditation befreit dich vom Verstand und seinen Windungen. In dieser Freiheit beginnst du zu erfahren, wer du wirklich bist. Du spürst Erleichterung und Entspannung und erlebst Erholung aus der Hektik deines Lebens und deiner Gedankenwelt.

Du erlaubst dir einen inneren Urlaub!

Kann Meditation nicht jeder? Was ist der Sinn eines Meditationslehrers?

es gibt sehr viele Meditationstechniken und nicht jede ist für jeden Menschen geeignet.

Wir finden für dich in einer 1:1 Session die richtige Meditationstechnik, die richtige Atemtechnik (Pranajama) , welche Sitzhaltung für dich angenehm ist oder ob für dich evtl. Meditation im Liegen oder eine Gehmeditation in Frage kommt.

Was bewirkt Meditation?

Meditation ist eine Technik um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.

Viel zu oft werden wir von Hektik und Stress des Alltags überflutet.

Die Ruhe im Außen kann erst stattfinden, wenn du deinen Fokus auf mehr Gelassenheit im Innen lenkst.

Was zeichnet mich aus?

energetische Heilarbeit durch Weiterbildung in

 

Meditation ~ zertifizierte Meditationslehrerin

Soulkey ~ Arbeit mit der Emotionscode Methode

Lebensberatung ~ zertifizierte spirituelle Beraterin

Für wen ist Meditation und das erlernen von Meditation geeignet?
  • es sind dafür keine Vorkenntnisse notwendig. Du erlernst Schritt für Schritt, alles was nötig ist um deine eigene, auf dich abgestimmte Meditationstechnik zu erlernen und dann eigenständig ausführen zu können
  • auch als Fortgeschrittener hast du die Möglichkeit dir neue Techniken aufzeigen zu lassen, oder dir weitere Impulse zu holen und dein Fachwissen zu erweitern.

Was kostet eine Sitzung?
  • das Honorar beträgt 49.-€/h (eine Sitzung ist auf 1 Stunde ausgelegt) bis zu 15 min. darüber hinaus sind kostenfrei
  • ein Sessionpaket von 4x 60min kostet 150.-€ (du bekommst also eine Stunde geschenkt und so wäre auch nichts verloren wenn du nach 3 Stunden schon genau weist wie du die Meditation bei dir anwendest😊)
  • Freundepaket - komm mit einer oder 2 Freundinnen und ihr zahlt pro Person nur 35.-€/h
  • das Sessionpaket für Freunde beläuft sich dann auf 200.-€ das sind 100.-€ für jeden und für 4 volle Stunden ein richtiger Herzenspreis für euch❤️😊 ihr spart euch insgesamt ganze 80-.€ zum Einzelpreis!!!

Wieviele Sitzungen sind nötig um Meditation zu beherrschen?

Dies kann man pauschal nicht beantworten. Es kommt auf deine innere Einstellung an und auch darauf, wie schnell wir eine für dich passende Meditationstechnik und Atemtechnik finden. Auch spielt es eine Rolle wie kopflastig du bist und ob du erst ein paar Entspannungsübungen erlernen musst.

Alles in allem gehe ich von 5-6 Sitzungen für Anfänger aus. Dies sind aber nur Richtwerte, es handelt sich dabei um keine verbindliche Aussage.

Mehr Infos zum erlernen  von Meditation und Terminanfrage gerne hier